Entre limones, limonadas, martillos y clavos

Conformarse o solo  decisión

Hace unos días, nos encontrábamos reunidos un grupo de amistades y conocidos, conversábamos de todo un poco. Entre chistes y comentarios la estábamos pasando muy bien. Como es normal siempre llega el momento en que un tema llama particularmente la atención de todos, y en esta reunión no fue la excepción.

Todo comenzó a raíz de una comparación que se hizo. Estaban asociando la situación por la cual muchas veces pasamos y nos enfrentamos con los dichos o refranes. La frase que dio la pauta para iniciar un debate de ideas fue:

-Yo salgo adelante en la vida según estos refranes. ¨Si del cielo te caen limones, aprende hacer limonada¨ y ¨Si naciste para martillo, del cielo te caen los clavos¨

En seguida se encendió la polémica, porque algunos no se identificaban con esos dichos o refranes. Otros manifestaban que eso depende del punto de vista de cada quien, que en la vida se pierde y se gana, que solo son dichos y hay que sacarles provecho, que no se puede hacer de una frase una condición de vida, que engancharse es limitarse.  Y así muchas opiniones muy nutridas e interesantes.

Esta reunión me dejó con cierta inquietud, y aparte de todo lo que pude escuchar, me ofreció la posibilidad de investigar hasta dónde realmente un refrán puede llegar a formar parte de nuestra manera de vivir.

Lo primero que me viene a la mente es que siempre se ha expresado que los dichos o refranes representan el sentir popular de los pueblos, que es la sabiduría que nos dejaron nuestros antepasados, que nacen de experiencias vividas, que son enseñanzas… y así, se crean definiciones que le van dando forma y fondo a un término.

Después de indagar, puede decirse que los dichos o refranes si tienen un impacto dentro de la sociedad y de allí que tanto filósofos, psicólogos y sociólogos y todos aquellos que estudien el comportamiento humano, manifiesten que las creencias son indicadores del comportamiento. 

Entonces, hasta donde podemos estar amoldándonos a un estilo de vida o manera de vivir, vinculados  con los dichos o refranes.

http://www.iratianda.com/2016/11/14/los-refranes-y-la-conducta-humana/

http://sinapsis-consultores.com.mx/blog/2011/06/refranes-y-conductas/

 

Hoy  quiero dejarles cuatro preguntas, con las cuales pretendo motivarlos a la participación.

· ¿Te identificas con algún refrán en particular?

· ¿Consideras que los refranes influyen en el comportamiento? ¿Por qué?

· ¿Haces de los refranes una condición para manifestar tu sentir hacia alguien?

· ¿Nuestras decisiones, estilo de vida y estados de ánimo se ven reflejadas en un dicho o refrán?

Solo dar la vuelta

La vida es sencilla, pero la  vemos compleja. Con regularidad tenemos cosas que enfrentar y  nos enfrascamos en querer darle solución a una situación que nos está complicando la existencia. Por la preocupación perdemos la claridad, las ideas y lo más elemental, que es saber si de verdad todo ese cúmulo de inquietudes vale la pena.

La lectura que a continuación les ofrezco, nos habla un poco de esto. Muchas veces las respuestas están en tomarlo con calma, analizarlo, y desde lo simple o lo sencillo emerge la solución. Todos los días aprendemos algo nuevo y ese aprendizaje debe servirnos para hacer con ese nuevo conocimiento los cambios que estamos buscando. 

No nos compliquemos, todo tiene solución y está en nosotros.

Arreglando al mundo

Un científico, vivía con preocupación todos los problemas del mundo.

Estaba decidido a encontrar por todos los medios una solución. Pasaba días en su laboratorio, en busca de respuestas.

Cierto día, su hijo de 7 años, invadió su lugar de trabajo, dispuesto a ayudarle a encontrar esa ansiada solución.

El científico, nervioso por la interrupción, le pidió al niño que fuese a jugar a otro lugar.

Viendo que era imposible sacarlo, el padre pensó en algo que pudiera distraer su atención.

Encontró una revista, donde había un mapa del mundo, ¡justo lo que precisaba!

Con una tijera, recortó el mapa en varios pedazos y se los entregó al niño con un rollo de cinta, diciendo: Hijo, como te gustan tanto los rompecabezas, te voy a dar el mundo en pequeños pedazos, para que lo repares.

El científico pensaba, quizás se demoraría meses en resolverlo, o quizás nunca lo lograse, pero por lo menos, le dejaría tranquilo por un tiempo; pero no fue así.

Pasada algunas horas, escuchó la voz del niño: "Papá, papá, ya hice todo, conseguí terminarlo".

Al principio el padre no dio crédito a las palabras del niño. ¡No puede ser, es imposible que a su edad, haya conseguido recomponer un mapa que jamás había visto antes!

Levantó la vista de sus anotaciones, con la certeza de que vería un trabajo digno de un niño: Para su sorpresa, el mapa estaba completo. Todos los pedazos habían sido colocados en sus debidos lugares. ¿Cómo era posible? ¿Cómo había sido capaz?

-"Hijito, tú no sabías cómo es el mundo, ¿cómo lograste armarlo?"

-"Papá, yo no sabía cómo era el mundo, pero cuando sacaste el mapa de la revista para recortarlo, vi del otro lado la figura de un hombre. Así que le di la vuelta a los recortes y comencé a recomponer al hombre, que sí sabía cómo era.

Cuando conseguí arreglar al hombre, di vuelta la hoja y me di cuenta que había arreglado al mundo."

Desconectarse de la rutina

¿Y cuál es tu Hobby?

El quehacer diario nos envuelve en una rutina que muchas veces  nos hace actuar  como autómatas. Cumplimos un horario en el cual laboramos,  estudiamos,  atendemos compromisos familiares y sociales, y uno que otro día, sí nos queda algún tiempo disponible lo aprovechamos para terminar cualquier actividad que hemos dejado pendiente o para después.  Es muy probable que en algunos momentos deseáramos desconectarnos de esa rutina diaria, hacer algo diferente,  para que nuestra mente y cuerpo no caiga  en una situación  de lo que hoy  día se conoce como estrés.

Cada quien dentro de su dimensión procura buscar la nivelación de sus ánimos, de sus emociones.  Y algo que es placentero es hacer lo que nos gusta, que nos apasiona, que podemos  pasar horas en él  y hasta compartirlo. Esos momentos nos pertenecen, son nuestros. A ese placer los llamamos Hobby.

Un hobby,  en pocas palabras es un pasatiempo, es el disfrute que  invade de manera positiva nuestras acciones. Con él damos respuestas de forma favorable a un tema, una actividad,  a un juego, y así  muchas otras.  Un hobby nos permite reconocernos y valorarnos, nos distrae y hace que bajen nuestras presiones.

La rutina no apocará  el gusto de disfrutar lo que alimenta nuestras emociones, y eso se evidencia a través de un hobby.

Es asombroso y placentero escuchar cuando algún conocido habla de lo que le gusta, de cómo lo disfruta y cuanto lo entretiene. Y cuantas otras veces hemos visto a personas que teníamos tiempo sin saber de ellas,  y cuando las volvemos a  encontrar, las vemos alegres, joviales, dichosas. Y la respuesta del porqué se ven tan bien es trivial, están ocupados y disfrutando de la vida. Simple y sencillo, saben que son parte de una rutina, que muchas veces pasan por dificultades y que ellas no se pueden evadir porque son parte del día a día, pero no dejan de lado tomarse su tiempo, para hacer y disfrutar lo que les apasiona, con lo se divierten y relajan, su hobby.

Tu hobby también debe ser parte esencial de lo que vives día a día.

Hoy te invito a que  comentes y compartas a través de este blog  ¿cuál es tu hobby?

Deja una reseña de ese pasatiempo, de ese gusto o placer. Segura estoy que será interesante leerlo y que dejará la posibilidad para que muchos también se sientan contagiados con tu pasión al contar como vives y  disfrutas  de esa o esas emociones que te hace sentir tan complacido con tu hobby.

 !No te pierdas este vídeo! 

!Sonreír es gratis!

El poder de una sonrisa

Una vez cuando era niña una vecina me dijo, que si sonrías mucho me saldrían muchas arrugas en mi cara. La miré con asombro y le pregunté que si ella no sonreía,  y su respuesta fue:

- Claro que sonrío, pero no con todo el mundo, no nacimos para estar regalando sonrisas, en la vida una sonrisa no arregla nada –

Su respuesta y actitud se quedaron grabadas en mi mente.

Ese mismo día fui y le pregunté a mi  abuela que si a ella le gustaba sonreír, y con una linda sonrisa me contestó, ¨Si¨. Después de darme su respuesta me interpeló del porqué de esa pregunta, y le dije lo que me había comentado la vecina.

Mi abuela con mucha jocosidad  me dijo:

-No le hagas caso, ella es medio amargada, ¡cada vez que la veas, salúdala con una gran sonrisa!-

-Abuela, ¿entonces por reírte no te salen arrugas?

- ¡Claro que no! Eso es un invento de ella. Todo lo contrario, sonreír alegra el alma, te quita el mal humor, te hace sentir bien, y sí ayuda a arreglar muchas cosas en la vida- Olvídate de las arrugas, ellas saldrán por otros motivos, menos por sonreír o carcajearse-

 Y seguimos riéndonos  un buen rato, gracias a la vecina.

Todos los días le dí gracias a mi abuela por ese consejo. Con el pasar de los años su sabiduría de mujer buena me ha dejado una herencia que puedo compartir y disfrutar.

Si hoy no has sonreído, no lo pienses mucho, ¡Regálate o regala una sonrisa! Dale salud a tu mente, a tu espíritu, a tu cuerpo. Sonreír es gratis y placentero.

¿Quieres un consejo?

¡Sonríe, y después observa este vídeo!

  

Disfrutemos un rato.

La música.

No sé si a ustedes mis apreciados seguidores les pasan lo mismo que a mí, en lo que se refiere a la música. Una canción o una melodía me traslada en un viaje de recuerdos, que se convierten en evocaciones y sentimientos que llenan mi corazón de emociones.

Quizás te ha ocurrido que en el lugar menos pensado oyes esa canción que tenías tiempo sin escuchar y que te encanta, y te aseguro que detienes lo que estés haciendo, sólo para darte el permiso de disfrutarla. No importa donde estés, en la calle, en un restaurante, en una reunión familiar, será un momento especial para ti.

Cuántas veces hemos escuchado cuando algún conocido o familiar nos dice ¨ Me encanta trabajar con buena música¨ o ¨ Cuando limpio la casa, pongo música¨ y así como esas expresiones un sin número más. Y la verdad es perceptible, la música llena un espacio muy importante en cada uno de nosotros.

En esta época vemos como en la calle y los medios de transporte la gran mayoría de las personas llevan sus auriculares puestos y en más de un ochenta por ciento están escuchando música. Cada quién desde su propia perspectiva tiene su música preferida, algunos cuestionan cierto tipos de ritmos y letras, justificadas o no, desarrollan un criterio de lo que para ellos es la buena música.

Ya sabemos, según estudios que la música tiene diferentes beneficios para nuestras vidas. La música cambia nuestro estado de ánimo y nos hace sentir mejor. Cualquier excusa es buena para escuchar música.

Acá te dejo el enlace de un vídeo que nos dice la importancia de escuchar música y unos audios para que disfrutes de un buen rato, relajado e inspirado

https://www.youtube.com/watch?v=A52u6dLmwtI&t=12s

https://y2mate.com/es/youtube/Xs-78Dgz03w
https://www.youtube.com/watch?v=MgjdGgVveug&list=RDMgjdGgVveug&start_radio=1&t=0
https://www.youtube.com/watch?v=enDmlfIkWe8

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Los cuatro acuerdos

Sabiduría Tolteca

Doctor Miguel Ruíz

Apreciados seguidores, hoy quiero compartir y comentar sobre un libro que leí hace más de diez años. Gracias a una conversación con una de mis profesoras de la universidad  cuando en una de sus clases hacía mención a la importancia de los acuerdos, tomando como referencia  un libro que ella estaba leyendo. Este libro se llama Los cuatro acuerdos, del Doctor Miguel Ruíz.

Está basado en la sabiduría Tolteca, definidos como una raza que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados. Ellos eran conocidos en  México como «mujeres y hombres de conocimiento».

Este conocimiento tolteca se expresa a través de la esencia de la verdad de una tradición esotérica, que sin ser una religión, establece el respeto, partiendo de la manera de vivir, la felicidad y el amor.

El libro describe  los procedimientos de  cómo hacer para eliminar aquellas creencias que hemos heredado y que muchas veces nos limitan, impidiéndonos ver nuestra realidad y sentirnos libres.

La sabiduría se plasma desde los siguientes aspectos:

·        No supongas

·        Honra tus palabras

·        Haz siempre lo mejor

·        No te tomes nada como personal

Te invito a leerlo y disfrutar de este libro. 

Desde este enlace puedes descargar el libro.

https://hipermotivacion.blog/2019/08/01/conocimiento-tolteca-los-cuatro-acuerdos-pdf-miguel-ruiz/

VAMOS A PARTICIPAR

LA RESILIENCIA.

!Hola!

!Feliz de saludarte!

Quiero compartir contigo este vídeo y que después de verlo me des tu opinión y respondas a las siguientes preguntas:

·       ¿Qué te pareció?

·       ¿Tiene valor para ti? ¿Por qué?

·       ¿Cumple con un propósito? ¿Por qué?

·       ¿Lo comentarías como reflexión de vida?

·       ¿Qué parte del vídeo llamo tú atención?

·       ¿Cuál de las imágenes te gusto más?

IA

Invitación

¡Bienvenido!

Apreciado seguidor, bienvenido a mi Blog de Ingenio y Actitud IA.

Quiero que a partir de este momento seas protagonista de la experiencia de interactuar desde este enlace. Que disfrutes de los temas que se expongan, que participes con tus opiniones y sugerencias,  exponiendo tus ideas con  libertad y sin temor a ser cuestionado, y de igual manera consolidando el respeto hacia el otro.

Este blog es una puerta abierta a la concesión de expresión, es un espacio para escucharnos, para enriquecer y enriquecernos, aprovechando todo lo que sabemos, que deseamos compartir y que a muchos les puede interesar o pueden necesitarlo.

Te ofrezco un momento solo para ti. Que llegues a él con la confianza de saber que estas en el lugar que estabas buscando desde hace tiempo. Que el deseo de participar en esta nueva vivencia sea grato, lleno de emociones y de placer. Que sientas que eres la persona más oportuna, en el momento más indicado.

¿Qué te parece si comenzamos?

Sólo sígueme y participa en cada uno de los temas y actividades que se publiquen.

Gracias por brindarme tu valioso tiempo, eres protagonista de IA

Dalecoloratusemociones.blogspot.com

Ingenio y actitud

Despertar desde las emociones

¡Despertar!…, de manera general, se asume como salir del sueño. 

! Se puede ir más allá!

Se puede decir que: 

• Despertar, es la emoción  de obtener  un nuevo conocimiento.

• Despertar, es  cuando se asume una realidad o realidades.

• Despertar, es aceptar  que se tienen debilidades, temores,  errores.

¿Cuántas  otras respuestas se pueden dar?

¿Cuántas otras  opiniones se pueden dar?

!Veamos!

Pasamos muchos tiempo despiertos, pero  pareciera  que vivimos en un adormecimiento.

Empecemos por entender que estar despierto es asumir que  se está consciente.

¿Cuántas  veces hemos  dejado dormida la conciencia de nuestro ser? ¿Por qué mantenemos  ese adormecimiento?  
Quizás, porque aunque estemos despiertos vivimos en un letargo para  no querer sentir ese despertar.

! Despertar es saber  y sentir que estamos vivos!

Despertar es preparamos para un nuevo día que puede venir  con un sin fin  de  expectativas,  para realizar una nueva tarea, para aceptar un nuevo reto, para experimentar  situaciones complejas.

Despertar es  sentir satisfacción,  es valorar, es agradecer,  es amar, es sufrir, es  llorar,  es tener miedo…,  es mucho más, es vivir.

Al despertar comenzamos a sentir que afloran las emociones,  ellas  también se despiertan.
Las emociones  brotan porque les gusta estar despiertas. Entonces por qué en muchos momentos de la vida las obligamos a estar  dormidas o  escondidas.  Ellas  hacen  que nuestra vida se nivele, que se vea el arcoíris o el claroscuro de cada momento que vivimos. Ninguna emoción está para ser  cuestionada,  para verla como negativa o  vergonzosa. 

Despertar a la vida es saber  que nos preparamos para hacer caminos,  para aceptar que lo fácil ya está hecho, y que lo difícil  exige afrontar, atreverse,  preparación, aceptación, riesgos y experimentar situaciones difíciles, por eso es que debemos trabajar con la emoción que corresponda en el momento, dejarla salir y que haga su trabajo.  

Despierta tus emociones y estarás siempre despierto, estarás sintiendo la vida en todas sus dimensiones. Cada  una de ellas tiene presencia propia, con tonalidades para cada sentimiento, para cada sensación tan humana en cada uno de nosotros, que ninguna de ellas se queden adormecidas

Despierta tu vida, que tus cómplices sean tus emociones, y la conciencia la realidad de cada día.
Despierta y trabaja tus emociones para que:

Ames con todo tú ser

Sonrías  con placer

Llores con sentimiento

Sufras con dignidad

Te molestes con respeto

Sueñes con ilusión

Pienses con rectitud

Afrontes tus miedos y los venzas

Vivas con alas propias y,

Vueles con libertad

                                                                                                                     

IA