Trabajo en equipo

Feliz día. 

Hoy les traigo una reflexión, que nos invita a estar unidos, a pasarla bien trabajando juntos. 

¨Ayúdame, que yo te ayudaré¨

Un día la mano izquierda le dijo confidencialmente a la mano derecha:

– Mira, nosotras trabajamos todo el día, mientras el estómago no hace nada.
Las piernas escucharon y dijeron:
– Tienes razón, nosotras también estamos cansadas caminando todo el día para comprarle alimentos al estómago y él sólo come sin hacer nada para conseguirlo.
La mano derecha gritó:
– Hagamos huelga, no le demos ya comida al estómago. Que él se las arregle si quiere.
Entonces habló el estómago:
– Amigos, ustedes están pensando mal. Nuestros trabajos y aptitudes son muy diferentes, pero la verdad es que dependemos muchísimo los unos de los otros.
Las manos le gritaron:
– Cállate. Esos son los argumentos de un vago. Desde ahora no vas a comer nada, absolutamente nada.
Al pasar varios días.
Una de las manos dijo:
– ¡Ay qué débil me siento!
Y su compañera la apoyó diciendo:
– Yo también, no sabes lo cansada que me siento…
Las piernas se quejaron:
– Nosotras apenas nos podemos mover.
Y todas las partes del cuerpo decían lo mismo.
 Todas se sentían desfallecer. Entonces el estómago habló:
– Yo también me siento débil. Si me alimentáis podré trabajar de nuevo y vosotros y yo nos sentiremos mejor.
La mano derecha intervino y dijo:
– Bueno, vale la pena probarlo.
Y las piernas con mucha dificultad llevaron el cuerpo a la mesa, las manos cooperaron y metieron la comida en la boca.
Al poco rato las manos exclamaron:
– Ya nos sentimos mejor.
Todos los miembros del cuerpo decían lo mismo.
Entonces comprendieron que todos  deben cooperar si quieren conservarse con buena salud. Y el estómago comprendió que él depende del trabajo de los miembros y que debe repartir por igual con los miembros todo lo que llegue a él.

Anthony de Mello.

La lectura hace referencia a las partes de cuerpo, que en su conformación son uno solo, porque le pertenecen a él. Si en algún momento faltara cualquiera de ellos, el trabajo se haría complejo, pero están todos y se niegan a seguir cumpliendo con la rutina porque consideran que mientras ellos trabajan, existe una parte que solo está a la espera de lo que ellos le ofrezcan.

Siempre se ha escuchado la frase complacer a todos es imposible. Que ponerse de acuerdo hasta para planificar una actividad independientemente de la que sea, cuesta trabajo, porque se generan particularidades o posturas por desacuerdos. 

Cuantas veces hemos escuchado que  no se pudo llegar a un convenio porque la mayoría no asistió. Y al preguntarles por qué no fueron. no dan una respuesta concreta o válida.   

Entonces es cuando nos damos cuenta lo complejo que somos. 

Lo interesante es que cuando nos mueven el barco, reaccionamos, caemos en cuenta que somos un equipo, que cuando trabajamos unidos el triunfo es de todos. 

Ayúdame, que yo te ayudaré. Para nuestra familia y todo nuestro entorno esta frase debe ser la bandera que levantaremos, convencidos que cada uno formamos parte de un todo.

Se sabe que la tarea no es fácil, que nos encontraremos con dificultades que pondrán a prueba nuestros deseos de llegar a la meta.

Recuerden

“Todo lo que hagamos por las demás, en realidad,

lo hacemos por nosotros mismos”

 

Nos llegan a todos

Mensajes que se agradecen

Todos los días recibimos informaciones. En un mundo tan dinámico donde las redes sociales son las que marcan la pauta, es cotidiano que amistades, familiares, personas con las que trabajamos, entre otras, envíen mensajes a nuestros celulares  de buenos días, de agradecimiento, algún chiste o un acontecimiento.

Muchos de ellos los leemos, dependiendo de su contenido se comparten, algunos no serán de nuestro interés, otros ya los conocíamos y simplemente lo eliminamos. Pero siempre va a llegar uno que nos hace reflexionar, detenernos a leerlo, escucharlo o verlo muchas veces, porque nos llenó de emoción, nostalgia, comprensión, nos está avivando recuerdos, o nos está invitando a que seamos parte de una nueva experiencia o vivencia.

La reflexión de un mensaje puede cambiar nuestro estado de ánimo, nuestras actitudes a veces  erróneas, nos puede ayudar a ver que hay otras maneras de llegar, de regalar oportunidades, hasta de cambiar lo más negativo que pueda estar habitando dentro de nosotros.

Para darle armonía y sintonía  a este espacio, hoy les regalo estos vídeos.

Fueron seleccionados por resaltar un propósito liberador, para despertar realidades, para valorar lo que somos..., cada quien lo interpretará desde su apertura y disposición. Si los consideran motivo de análisis, dejen sus comentarios, recuerden que una opinión puede convertirse en la oportunidad de brindar ayuda a otros.

Comencemos

1.- El tiempo no se detiene

2.- Reflexiones de Boby Capistran

3.- La roca en el camino

4.- Nadie puede dañarte

5.- Que tengas un gran día 

6.- El sabio y la mariposa azul

De cal o de arena

La Felicidad

Hace unos días salí con la intención de hacer algunas compras, y aproveché para dar un paseo por la ciudad. Tomé el colectivo y al subir note que había pocos pasajeros. El chofer me saludó con amabilidad, cuando le di los buenos días, el  resto de las personas también  respondieron a mi saludo, eso me agradó mucho. 

Mientras caminaba por el pasillo buscando un asiento cercano a la puerta de salida observé gente que conversaba, uno que otro joven y adulto veían sus teléfonos, un señor leía un libro, un niño jugaba con un sus dedos haciendo figuras en la ventana empañada por el frío y algunos pasajeros iban medio dormidos. Cuando me senté  me dispuse a disfrutar del trayecto.

La unidad de transporte seguía recibiendo pasajeros. Llegó el momento que comencé a ver gente que iba de pié. Sin dejar de observar la ciudad, los murmullos de los pasajeros llegaban a mis oídos, pero una conversación me sacó de mi absorta mirada por la ventana. 

Parados a mi lado izquierdo estaban un señor y una joven con aspecto malhumorado. Ella se quejaba por que el colectivo estaba muy lleno, comentaba que estaba cansada de pasar siempre por lo mismo, que cuando no era el transporte, era tiempo, la ciudad llena de gente, los problemas, y siguió quejándose sin parar.  

El señor  le dijo que no asumiera esa actitud tan fatalista, que estaba despreciando buenos instantes, que en la vida algunos momentos son de cal y otros de arena, que la felicidad nunca es completa.

Y boom! Comenzó mi cerebro a dar vueltas con esa frase, algunos momentos son de cal y otros  de arena.

¿Por qué determinar  la vida como mala o  buena, o que de una expresión,  dependa la felicidad?

Les confieso que quería levantar la mirada y ponerme a conversar con ellos. Pero como decía mi sabia abuela: no te metas,  tú no eres harina de ese costal, nadie te está preguntando. Dejé que me mi rostro esbozara una leve sonrisa y seguí observando  los árboles, las plazas, a la gente, pero, ya no con la misma atención, y comencé a recordar a un gran amigo.

Durante una amena conversación de las muchas que teníamos, él me decía  que sin un claroscuro o un arcoíris la vida no era vida. Que nunca pretendas estar solo del lado blanco porque el negro también es importante, que de ese contraste nace el resto de los colores que es el arcoíris,  que la felicidad en la vida es una mezcla. Que se debe aprender a  combinar y a vivir de los dos lados, si queremos sentirnos vivos. 

Él no ve la vida ni la felicidad como cal o arena, las percibe desde una paleta de colores. Fue interesante y enriquecedor compartir su reflexión.

Considerando que cada quien tiene su manera  muy personal de sentir o expresar como vive la vida,  que desde su experiencia mantiene una  postura para dar respuestas sobre lo que se admita como malo o bueno,  es importante también razonar sus dimensiones, los momentos en que se viven, lo amargo o dulce de cada una, o las huellas que dejan esas experiencias,  pero quizás lo más transcendental, es  que un período de incomodidad o de encanto pueda llegar a determinar la actitud ante la vida.

Cal o arena, decisión de cada uno. Nos quedamos  anclados o nos lanzamos a  navegar por un mar que por su naturaleza, pasará por momentos de tempestad y que valientemente se deben enfrentar, para cuando llegue la tranquilidad disfrutarla a plenitud.

No debemos ser tan radicales cuando cuestionamos los momentos que nos toca vivir. Es mejor adoptar una manera más conciliadora para con nosotros mismos. 

Tenemos que tener ingenio y actitud positiva ante la vida. Buscar las maneras de ver cómo le damos la vuelta a una situación por la que estamos pasando, eso es primordial. No la comparemos con la cal o la arena, busquemos los colores.

En cada uno de nosotros habita un pintor, en nuestras manos está ese lienzo llamado vida y los colores tienen su marca, se llaman vivir. Utilicemos el claroscuro y el arcoíris. Que nuestra obra de arte tenga muchos tonos, para darle la bienvenida a quien siempre ha estado a nuestro lado y que cuando la hemos  dejamos en un rincón, se acerca y toca la puerta de nuestro corazón, tiene nombre propio y nos pertenece,  se llama Felicidad.

Vamos ahora a ponerle música a nuestra felicidad, los invito a que la cantemos.

También les dejo frases del el libro El Alquimista del Paulo Cohelo, que se relacionan con la felicidad

• Cuando alguien evoluciona, también evoluciona todo a su alrededor. Cuando tratamos de ser mejores de lo que somos, todo a nuestro alrededor también se vuelve mejor.
• Cuando todos los días parecen iguales es porque hemos dejado de percibir las cosas buenas que aparecen en nuestras vidas.
• Cuando tenemos los grandes tesoros cerca de nosotros, nunca los reconocemos

Gracias por ser parte de mi felicidad. Hasta la próxima y recuerden, nunca es tarde para disfrutar de la vida, sean felices.

Causa y efecto

Sanación, reconciliación, perdón, equilibrio emocional

Identificar y reconocer que somos personas complejas, nos lleva a pasar por momentos en los cuales podemos  estar prestos para aceptar o negar una situación, de tomar medidas o entender que hay que darle respuesta puntual a un hecho. No se puede dejar de lado que estamos llenos de prioridades, que explicar o dar a conocer nuestra postura ante cada una de ellas, implica fuerza, valor, entendimiento o riesgos. Hemos vivido experiencias que han dejado sus huellas, y hemos aprendido a tenerlas siempre presentes.

Cada día nos preparamos para algo nuevo. La disposición ante la vida viene dada para cada quien,  por lo tanto, pensamos y actuamos bajo parámetros propios, entendiendo que debemos aceptar la igualdad y el respeto, pero como dice el refrán ¨Cada persona es un mundo¨,  por lo tanto  cada uno de nosotros tenemos la manera o estilo de ver nuestra cotidianidad desde nuestra propia óptica.

Atractiva y compleja es la vida. Ella nos sumerge en aguas plácidas, nos hace vivir torbellinos, nos envuelve, nos acaricia, nos reta. Sería difícil pensar que alguien haya escapado de sus particulares estilos. Todos los días nos acompaña y siempre buscará la manera para que nuestros sentimientos y emociones afloren.

Es importante interiorizar el por qué  es necesario abrir puertas que hemos dejado cerradas. Ese ser, llamado ¨yo¨ y que cada uno de nosotros llevamos, muchas veces lo encarcelamos, lo escondemos, porque sentimos miedo de exponerlo a la realidad que tenemos que enfrentar. Pareciera más cómodo excluirlo, pero nos encarcelamos junto con él. Todo por evitar y eso es imposible. El encontrarnos con él, es aceptarnos tal cual como somos, porque queremos ser felices y libres.      

En la búsqueda de respuestas que a diario  nos hacemos para mejorar nuestra calidad de vida, nuestros afectos y anhelos, nos encontramos con propuestas tales como invitaciones, actividades, paseos, encuentros, talleres, foros y muchas  otras. Ahora bien, toda causa tiene un efecto. Se dice que el que busca, siempre encuentra. Es satisfactorio cuando podemos hallar la respuesta o solución ante algún escenario que estamos viviendo.

Hoy apreciados seguidores les traigo una invitación, que les llevará a una conexión interior, que promueve la paz, la armonía y la libertad. Es un regalo que nos ayudará a descubrir lo valioso que somos. Tiene en su interior cuatro grandes palabras: lo siento, perdóname, te agradezco, te amo.

Lo presento se llama: Ho´oponopono. Arte hawaiano ancestral, filosofía de vida espiritual. Traducido significa corregir un error. Abran las puertas de su mente, de su espíritu, reconcíliense y  caminen hacia el perdón, la paz, la sanación y al equilibrio emocional. Para quienes ya lo conocen, felicitaciones.

Pónganse cómodos, disfruten de este vídeo

Que les pareció. Dejen sus comentarios 

Les dejo una propuesta, hagan un ejercicio de sanación y regalen a quienes ustedes prefieran estas palabras: Lo siento, perdóname, te agradezco, te amo 

Mis respetos y saludos

Gracias por permitirme llegar a ustedes.

No los lleves a casa

Feliz lunes para todos. 

Como cada primer día de la semana, para hoy quiero compartir con ustedes una lectura.

Cuánto provecho podemos obtener de ella. Solo desde cada una de nuestra forma de internalizarla,  lo sabremos.  Lo interesante de una buena lectura es cómo podemos identificarnos con ella, el alcance que puede llegar a tener, su enseñanza y la reflexión que nos motivará para tenerla como referencia.

¿Quién será el primero en compartir sus comentarios?

¿Cuánto podemos aportar?

Sus opiniones permitirán tener una gama posibilidades y oportunidades para conocer y aprender juntos.

Mientras más reflexiones, mejor será su proyección.

Agradecida a Dios por permitirme este enlace con ustedes, les dejo la lectura llamada:

El árbol de las preocupaciones 

Un rico comerciante contrató a un carpintero para restaurar una antigua casa colonial. Como el comerciante era de esas personas a las que les gusta tener todo bajo control y le preocupaba que el trabajo no quedase bien, decidió pasar un día en la casa, para ver cómo iban las obras.

Al final de la jornada, se dio cuenta de que el carpintero había trabajado mucho, a pesar de que había sufrido varios contratiempos. Para completar el día de mala suerte, el coche también se negó a funcionar así que el empresario se ofreció para llevarle a casa.

El carpintero no habló durante todo el trayecto, visiblemente enojado y preocupado por todos los contratiempos que había tenido a lo largo del día. Sin embargo, al llegar invitó al comerciante a conocer a su familia y a cenar, pero antes de abrir la puerta, se detuvo delante de un pequeño árbol y acarició sus ramas durante pocos minutos.

Cuando abrió la puerta y entró en la casa, la transformación era radical: parecía un hombre feliz. La cena transcurrió entre risas y animada conversación. Al terminar la velada, el carpintero acompañó al comerciante al coche. Cuando pasaron por delante del árbol, este le preguntó:

- ¿Qué tiene de especial ese árbol? Antes de entrar estabas enojado y preocupado y después de tocarlo eras otro hombre.

- Ese es el árbol de los problemas – le respondió el carpintero. – Soy consciente de que no puedo evitar los contratiempos en el trabajo pero no tengo por qué llevarme las preocupaciones a casa. Cuando toco sus ramas, dejo ahí las preocupaciones y las recojo a la mañana siguiente, cuando regreso al trabajo. Lo interesante es que cada mañana encuentro menos motivos para preocuparme que los que dejé el día antes. 

Esa noche, el rico comerciante aprendió una de las lecciones más valiosas de su vida.

 

La decisión de Woody

Seguridad y libertad

Con el transcurrir de los años, vamos experimentando nuevas formas de ver la vida. Nuestro anhelo es vivir con convicción, con deseos de alcanzar nuestras metas, de colmar esos momentos tan nuestros, con sentido de pertenencia y reciprocidad.

Todo no está dicho, ni todo está escrito. Cada día viene con nuevos episodios, sabemos que cumplimos rutinas, nos encantan cuando podemos agregarle a ese día nuevas líneas, nuevos colores, nuevas sensaciones. Disfrutamos y padecemos, pero vivimos. Solo queda de nosotros el ver como le damos protagonismo a cada capítulo que llenará el libro de nuestra vida.

Es imposible pensar que alguien pueda estar en desacuerdo o decir que es indiferente a todo lo que le rodea, y que cada espacio de tiempo vívido no ha dejado una huella. Los sentimientos y emociones siempre estan latentes, muchas veces se aglomeran, creando expectativas de acuerdo al momento que se este viviendo. 

Cada quien desde su propio ser va dándole forma a su vida. La va llenando de un prisma muy personal. Va construyendo su propia infraestructura, sabiendo que pueden y deben hacerse cambios,  que muchas veces llegarán algunos que no se acepten, pero forzosamente deben dejarlos llegar,  porque son necesarios  para poder continuar.

Todos afrontamos cambios. Todos hemos sentido la importancia de cada uno de ellos, pero también en muchas ocasiones sus pesos nos han debilitado. Para esos momentos es cuando debemos estar preparados. En ocasiones vivimos en estado de negación, nos limitamos cuando debemos enfrentar y tomar nuevas decisiones, porque sentimos temor a algo nuevo, a lo desconocido.

Ante lo anteriormente expuesto, hoy les quiero hablar de lo que he llamado La decisión de Woody, el personaje principal de la película Toy Story 4. La comencé a ver con espíritu de niña y al terminar me invadió la actitud de la niña adulta, reflexioné y les comento mi análisis.

Woody está viviendo en su zona de confort, con la convicción que le pertenece a Bonnie, su segunda dueña. Pero llegan situaciones que complican su estilo de vida. Comienza a experimentar y vivir  cambios. Insiste y esta dispuesto a ayudar a un nuevo amigo y a ser feliz a Bonnie. Él piensa que su seguridad está solo a su lado, no quiere aceptar o entender que puede ser libre,  que merece vivir y compartir nuevas experiencias, que lo que él siente como protección y hasta libertad es una condición que puede estarlo limitando, que debe escuchar su yo¨interno  y que se puede llegar al infinito y más allá.   

Como este análisis, se pueden hacer otros más, cada personaje encierra un mensaje.

Los invito a comentar sobre alguna película que para ustedes haya dejado un mensaje inspirador. Participen, cuántas buenas reflexiones y buenos análisis podemos compartir. Anímense 

También podemos abrir un un foro, ¿qué les parece?

Los espero, saludos para todos.

Y para cerrar,  con cariño les dedico estas líneas, 

¨Cada día, es un nacer de nuevo, es una nueva oportunidad que está frente a ti, es esa luz que te llena las pupilas de un brillo especial, es el levantarse y sentir que tu energía está tan despierta como tú. Por ello decides prepararte para la nueva aventura que te trae el nuevo día, viviendo con seguridad y libertad.¨

I.A.

La gente que me gusta *

Agradecida, soñadora, franca

Saludos para todos. ¿Feliz lunes? 

Hoy les traigo una propuesta para que conversemos, que considero parte fundamental de nuestras relaciones diarias, con la cual nos sentimos agradados, compenetrados, estimulados y agradecidos.

Para muchos quizás sea algo normal la rutina que se establece en un momento dado, para otros una oportunidad para relacionarse. Y así se va volviendo parte de cada uno de nosotros.

Veamos este vídeo par ir entrando en el tema.

                                                                                                           A dos velas

¿Qué les pareció?

Sé que voy a a tener  muchos comentarios.  

!Es maravilloso estar en sintonía con alguien! Es agradable saludar y que te saluden. Que en ese caminar de todos los días puedas propiciar una conversación diáfana, sencilla. Conocer a alguien en una tienda, en el transporte o sencillamente transitando por algún lugar y que te sorprenda que fueron pocos los minutos compartidos y la pasaste  muy bien. Que quizás tenias temores  pero una sonrisa o un comentario fueron la puerta que se abrió para comenzar una charla.

Cuando hacemos un paréntesis  sobre qué es la gente para nosotros, encontraremos que comenzamos a segmentar: la familia, los amigos, las amistades, los conocidos, los allegados. los vecinos, los compañeros de trabajo, nuestros profesores, los maestros de nuestros hijos. Y así vamos clasificando a cada una de esa gente que es parte de mis alegrías, preocupaciones, intereses.

La gente es un cúmulo de vivencias. En ella podemos encontrar actitudes, posturas, desafíos, arrogancia, temores, desigualdades, indiferencia, apoyo... 

Así somos. Pero dentro de cada uno, nos gusta relacionarnos, mantener contacto, saber que siempre hay alguien que nos motiva, nos enseña, nos corrige, nos quiere. 

¿Cuánto se ha escrito o dicho acerca de la gente? Son innumerables las informaciones que podemos encontrar.

La mejor manera de hablar sobre la gente está en cada uno de nosotros, somos  lo que estamos dispuestos a dar y a recibir. De allí se desprende nuestra manera de ver y ser parte de la gente.

Somos parte indisoluble, porque también somos gente.

Disfrútala, quiérela, diviértete, pásala bien con tu gente.

Porque la gente, más que amigo o amiga, es tu gente.

!Vamos!

!Anímate!

!Cuéntame sobre tu gente!

Acá abajo te dejo otros vídeos que hablan sobre este tema y que resaltan a dos grandes: Mario Benedetti y Facundo Cabral

                                                               Mario Benedetti

                                                                             Facundo Cabral

* La Gente que me gusta, poema de Mario Benedetti

!Dale a tu cuerpo alegría!

                        !Bailemos!

Hoy quiero compartir con ustedes una actividad que espero les guste. La considero una de las terapias más dinámica y alegre. Imposible estar de mal humor cuando la realizamos. No exige una práctica especial, solo tener ganas de pasarla bien. Cualquier excusa es buena, no amerita gastos, solo tener buena música y comenzar a disfrutarla. Me refiero a bailar.

Imagínense ustedes un ambiente de fiesta, con buena música, pero sin poder bailar. Es algo así como una buena película sin sonido, un bello día soleado en la playa sin zambullirse en ella o cerrar los ojos ante un paisaje exuberante. Es casi imposible ¿Verdad?

Quizás muchos dicen que no les gusta bailar,  que tienen dos piernas zurdas, que no tienen ritmo, que no saben o que les da pena. Esos son solo pretextos. El que no baila tiende a dejar de disfrutar de un buen momento, así sea improvisado.

Otro detalle ¿quién ha dicho que para bailar es necesario estar en una fiesta? Totalmente errada esa manera de pensar. Se puede bailar estando en casa con los tuyos, hasta solo, escuchando la buena música de la radio o la que pone el vecino los fines de semana. El cuerpo agradece que le demos movimientos, y no necesariamente ir al gimnasio, que también es muy importante, el cuerpo quiere bailar.

Bailar mejora nuestra confianza y autoestima, nos reduce la ansiedad, el estrés, nos tonifica los músculos, nos quema el exceso de grasa corporal, nuestro organismo produce endorfinas y nos hace sentir felicidad.

Según, la escuela virtual U! DANCE de España, el baile manda a dormir a la vergüenza, le regala una fiesta a todos nuestros sentidos, nos quita el agotamiento, nos hace más sociables. Igualmente estudios científicos han demostrado la importancia que tiene el baile para nuestra salud. Cada día se ven más actividades de calle e instructores ofreciendo clases de bailoterapia, personas compartiendo y disfrutando, relacionándose, haciendo nuevas amistades, mejorando su calidad de vida.

Se terminaron las excusas, fuera los temores, improvisemos, disfrutemos, llenemos nuestro cuerpo y espíritu de emociones.

¿Recuerdan la canción de Macarena?

¨Dale a tu cuerpo alegría Macarena

Que tu cuerpo es pa' darle alegría cosa buena
Dale a tu cuerpo alegría, Macarena
Hey Macarena¨

¡Vamos anímense, bailemos!